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2024年11月 油面ヨガグループレッスンの 日程をお知らせいたします。 木曜日 11/7、11/14、11/21、11/28 10:15 〜 11:25 場所 目黒区不動住区センター　 第2.第3会議室 住所 目黒区下 […]

2024年11月 『機能改善ピラティス＋きほんの呼吸』 の日程をお知らせいたします。 金曜日 11/1、11/15 10:40 〜 11:40 火曜日 12/5、12/26 ① 9:15 〜 10:25　② 10:40

2024年10月 油面ヨガグループレッスンの 日程をお知らせいたします。 木曜日 10/3、10/10、10/17 ① 9:15 〜 10:25　② 10:40 〜 11:50 場所 目黒区油面住区センター 1F和室 住

2024年10月 『機能改善ピラティス＋きほんの呼吸』 の日程をお知らせいたします。 火曜日 10/15 10:40 〜 11:40 火曜日 12/5、12/26 ① 9:15 〜 10:25　② 10:40 〜 11:

2024年9月 『機能改善ピラティス＋きほんの呼吸』 の日程をお知らせいたします。 火曜日 9/19 10:40 〜 11:40 火曜日 12/5、12/26 ① 9:15 〜 10:25　② 10:40 〜 11:50

2024年9月 油面ヨガグループレッスンの 日程をお知らせいたします。 木曜日 9/5、9/12、9/19、9/26 ① 9:15 〜 10:25　② 10:40 〜 11:50 火曜日 12/5、12/26 ① 9:1

2024年8月 『機能改善ピラティス＋きほんの呼吸』 の日程をお知らせいたします。 火曜日 8/20 10:40 〜 11:40 火曜日 12/5、12/26 ① 9:15 〜 10:25　② 10:40 〜 11:50

2024年8月 油面ヨガグループレッスンの 日程をお知らせいたします。 木曜日 8/1、8/8、8/22、8/29 ① 9:15 〜 10:25　② 10:40 〜 11:50 火曜日 12/5、12/26 ① 9:15

7月中、初めての方に限り 30分の無料体験レッスンを行います。 自分の呼吸のクセを知り、 自分で呼吸を整え、 息が吐けるようになる 「呼吸しかしない、呼吸のレッスン」 zoom又はLINEビデオ通話 ご希望の日時を3つほ

2024年7月 『機能改善ピラティス＋きほんの呼吸』 の日程をお知らせいたします。 火曜日 7/16 10:40 〜 11:40 火曜日 12/5、12/26 ① 9:15 〜 10:25　② 10:40 〜 11:50