profile プロフィール
原 ひとみ Hitomi Hara
呼吸トレーナーL／ヨガ・ピラティス講師／アーユルヴェーダ・ライフコーチ
20歳より大手スポーツクラブでエアロビクスインストラクターとして活動。
海を愛し、スキューバダイビングを通して自然との一体感や心の静けさを体感。その感覚がヨガに通じることから探求をはじめ、2007年に全米ヨガアライアンス（RYT200） を取得。
地域に根ざした活動として「暮らしの中にいつもヨガを。どの年代の方も楽しめるヨガ」をテーマに指導。
より安全で効果的なアーサナ指導を目指し、国際ライセンスSTOTTPILATESを取得。
2016年以降はアーユルヴェーダの智慧を取り入れ、生活・自然療法・哲学なども含めた包括的な健康サポートを行う。
2024年、きほんの呼吸®「呼吸トレーナーL」資格を取得。機能改善を目的とした運動療法として、呼吸を土台にヨガとピラティスを融合させた指導を開始。
生徒一人ひとりの体と心に寄り添い、本来の呼吸と動きを取り戻すサポートを行っている。
certification 資格一覧
yoga ヨガ
- イシュタヨガ認定インストラクター
- イシュタヨガマタニティ認定インストラクター
- ヨガニードラセラピスト指導者資格
- ムーンサイクルヨガ指導者資格
- セラピーヨガ指導者資格
- シニアヨガ向けチェアヨガ指導者資格
- アーユルヴェーダヨガ指導者資格
- アーユルヴェーダヨガメディカル(シニアヨガ)指導者資格
breathing 呼吸
- きほんの呼吸®呼吸トレーナーL
ayurveda アーユルヴェーダ
- 暮らしのアーユルヴェーダ
ベーシックコース - 暮らしのアーユルヴェーダ
アドバンスコース - アーユルヴェーディック.ヨガセラピー
養成講座修了
【日本ナチュラルヒーリングセンター認定】
- アーユルヴェーダ.コーディネーター資格
- インテグラル美容コンシェルジュ資格
- アーユルヴェーダ.ライフコーチ資格
【日本アーユルヴェーダ協会認定】
- 生命科学アーユルヴェーダ.コーディネーター
pilates ピラティス
- ストットピラティス
IMP国際ライセンス取得 - ヨガインストラクターの為のピラティス指導者資格
thai massage タイマッサージ
- タイ古式マッサージプロフェッショナルクラス
Y-Garden Style コース修了