きほんの呼吸®呼吸レッスン無料体験行います
7月中、初めての方に限り30分の無料体験レッスンを行います。 自分の呼吸のクセを知り、自分で呼吸を整え、息が吐けるようになる 「呼吸しかしない、呼吸のレッスン」 zoom又はLINEビデオ通話 ご希望の日時を3つほど明記 […]
7月中、初めての方に限り30分の無料体験レッスンを行います。 自分の呼吸のクセを知り、自分で呼吸を整え、息が吐けるようになる 「呼吸しかしない、呼吸のレッスン」 zoom又はLINEビデオ通話 ご希望の日時を3つほど明記 […]
自分の呼吸のクセを知り、自分で呼吸を整え、息が吐けるようになる「呼吸しかしない、呼吸のレッスン」 プライベートレッスン (オンラインzoom又はlineビデオ通話) 45分¥4,000 対面(ご相談ください) 45分¥6
2024年7月『機能改善ピラティス+きほんの呼吸』の日程をお知らせいたします。 火曜日 7/16 10:40 〜 11:40 火曜日 12/5、12/26 ① 9:15 〜 10:25 ② 10:40 〜 11:50 場
2024年6月 油面ヨガグループレッスンの日程をお知らせいたします。 木曜日 7/4、7/11、7/18、7/25 ① 9:15 〜 10:25 ② 10:40 〜 11:50 火曜日 12/5、12/26 ① 9:15
2024年6月『機能改善ピラティス+きほんの呼吸』の日程をお知らせいたします。 火曜日 6/4、6/18 10:40 〜 11:40 火曜日 12/5、12/26 ① 9:15 〜 10:25 ② 10:40 〜 11:
2024年6月 油面ヨガグループレッスンの日程をお知らせいたします。 木曜日 6/6、6/13、6/20、6/27 ① 9:15 〜 10:25 ② 10:40 〜 11:50 火曜日 12/5、12/26 ① 9:15
【機能改善ピラティス】 月に1.2回不定期で「ピラティス」グループレッスンを行います。 ピラティスは主に体幹部のインナーマッスル(深層筋)を鍛えます。腰部を安定させながら股関節をスムーズに動かし胸椎の可動性を広げ機能的な
2024年5月 油面ヨガグループレッスンの日程をお知らせいたします。 木曜日 5/2、5/9、5/16、5/23、5/30 ① 9:15 〜 10:25 ② 10:40 〜 11:50 火曜日 12/5、12/26 ①
2024年4月 油面ヨガグループレッスンの日程をお知らせいたします。 木曜日 4/4、4/11、4/18、4/25 ① 9:15 〜 10:25 ② 10:40 〜 11:50 火曜日 12/5、12/26 ① 9:15
【月曜日】 10:30〜11:20 アーユルヴェーダヨガ 11:40〜12:30 ピラティス 無料体験実施中! 体験レッスン予約開始予約は↓こちらまで reservation